prowadzona od 1998 roku przez Rafała Szulkowskiego
dawna YMAA Trójmiasto i YMAA Sopot Gdańsk
Warsztaty w Gdańsku
Termin:
21-22 luty 2026 (sobota i niedziela)
Miejsce:
Siedziba Trójmiejskiej Szkoły Taichi i Kungfu (ul. Marynarki Polskiej 71, Gdańsk). Wejście od tyłu budynku po rampie i niebieską bramę za napisem AllChemia, 2 piętro.
Prowadzący:
Trener Rafał Szulkowski, właściciel Trójmiejskiej Szkoły Taichi i Kungfu.
PROGRAM:
Sobota 21 lutego 2026
10:00 - 12:00 Egzaminy - przeprowadzane według programu i standardów Trójmiejskiej Szkoły Taichi i Kungfu. Przeprowadzane są głownie dla adeptów naszej szkoły oraz przy wcześniejszym porozumieniu (Uczeń-jego bezpośredni Nauczyciel i Trener/Egzaminator z naszej szkoły) z osobami ćwiczącymi w innych ośrodkach. W czasie egzaminu są wymagane czarne spodnie do Taichi/Kungfu, koszulka z logiem swojej szkoły. Oplata za przystąpienie do egzaminu wynosi 50zl (płatne tuz przed rozpoczęciem egzaminu).
15:30 - 17:30 Nauka i Korekta długiej sekwencji stylu Yang - podczas zajęć skupimy się na poprawnym technicznie wykonywaniem formy z uwzględnieniem koordynacji naszego ciała (połączenie nóg, bioder/talii z rękoma). Wskazana znajomość 1 części formy Yang.
13:00 - 15:00 Nauki formy Taichi z mieczem stylu Yang - Po raz drugi w trybie warsztatowym w Trójmiejskiej Szkole Taichi nauczać będziemy sekwencji miecza trenowanego w Taichi stylu Yang. Nauka formy rozpoczniemy od powtórki materiału z poprzedniego spotkania a następnie rozpoczniemy kontynuacje nauki kolejnych technik z formy. Dla wszystkich zainteresowanych bez względu na poziom zaawansowania (wskazane być na poprzednim spotkaniu, albo znać z innego źródła pierwszy kawałek formy - 5 technik).
20:00 - 01:00 Obchody Chińskiego NOWEGO ROKU!!!
Zabawa przeplatana ciekawostkami związanymi z kulturą chińską, dużo symboliki, opowieści, jedzenia itp. Zachęcamy do przyjścia w strojach nawiązujących do kraju Państwa Środka. Impreza składkowa (20zł od osoby) oraz podobnie jak podczas sylwestra przynosimy swoje potrawy/przekąski/napoje.
Niedziela 22 lutego 2026
09:30 - 11:30 Symbol Yin Yang - podczas tych zajęć będziemy szczegółowo analizować poszczególne fazy wymiany dwóch energii w pchających dłoniach Yin Yang. Trening oprze się na wersji stacjonarnej oraz w ruchu. Dla wszystkich zainteresowanych.
12:00 - 14:00 Centrowanie - wyczuwanie i kontrola centrum przeciwnika z jednoczesną ochroną swojego. Praktyczna nauka neutralizacji siły przeciwnika z wykorzystaniem technik jakie mieliśmy okazję trenować przy klasycznych pchających dłoniach. Po opanowaniu na poziomie poprawnym centrowania można rozpoczynać z tzw. wolnymi pchającymi dłońmi. Dla wszystkich zainteresowanych.
14:30 - 16:30 Qin Na w Taichi i Shaolin (dźwignie) - trening ukierunkowany na praktyczne zastosowanie dźwigni w pchających dłoniach Taichi oraz w sytuacjach wymagających zdecydowanej samoobrony. Poprzez odpowiedni nacisk na stawy partnera/przeciwnika uzyskujemy nad nim kontrolę dając nam możliwość skutecznej samoobrony. Dla wszystkich zainteresowanych bez względu na poziom zaawansowania.
1 trening 100zł
2 treningi 150zł
3 treningi 200zł
4 treningi 250zł
5 treningów 300zł
Egzamin 50zł
Płatne gotówką u prowadzącego przed rozpoczęciem warsztatów.
Rejestracji prosimy dokonać poprzez wypełnienie poniższego formularza:
Juz wkrótce formularz rejestracyjny
Jeżeli macie jakieś pytania to spokojnie pytajcie poprzez emaila rafalszulkowski@gmail.com
Pozdrawiamy i do zobaczenia na warsztatach.