Trójmiejska Szkoła
Taichi i Kungfu

​​

Miejsce: Graniczna 46 Płock,

Termin: 13 kwietnia 2025

Prowadzący: Rafał Szulkowski - Trener II klasy Wushu, licencjonowany Sędzia San Da/Qingda
Polskiego Związku Wushu, Główny Trener Trójmiejskiej Szkoły Taichi i Kungfu, Instruktor Bulgarian Bag I i II stopień – Suples
Fit, Instruktor Kettlebell PSKiF metody Hard Style.

​

Program:

Wszystkie poniższe moduły nauczane będą z podziałem na podgrupy według poziomów zaawansowania, innymi słowy każdy może uczestniczyć w zajęciach, niezależnie od tego jak długo trenuje.

​

Niedziela (13 kwietnia)

​

10:00 - 12:00 Kij Białego Żurawia - zajęcia podzielone zostaną na kilka modułów: nauka i korekta podstawowych technik kija w miejscu i w poruszaniu, następnie nauka i korekta formy pojedynczej Qi Mei Gun, formy walki kija i przygotowawcze do podwójnej formy kija Qi Mei Twe Gun.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

​

​

​

​

 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​

12:30 - 14:30 Podstawy Szermierki mieczem według Scotta Rodella - wprowadzenie do szermierki chińskim mieczem. Trening podzielony będzie na pracę solo i z partnerem. Wskazane posiadać ochronę na oczy (mogą być okulary ochronne stosowane na budowie, w strzelaniu itp.) Zajęcia oparte w dużej części na materiale przekazanym podczas ostatnich 15godzinnych warsztatów prowadzonych przez Scotta Rodella. Zapraszamy uczestników tych warsztatów ( w celu odświeżenia pamięci), oraz nowych osób tak aby złapali dobry kierunek treningu. W listopadzie jest planowana kolejna wizyta Scotta Rodella i fajnie jakby więcej osób już z podstawową wiedzą się tam pojawiło.​​​​​​​​​​​​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

​

 

 

 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​

​

14:30 - 16:00 przerwa obiadowa

​

​

16:00 - 18:00 Pchające Dłonie (Podwójne Pchające Dłonie, Peng Lu Ji An, Centrowanie) - Zajęcia dla wszystkich chętnych bez względu na poziom zaawansowania. Praca w parach gdzie wykorzystując zasady Taichi uczymy się i doskonalimy podstawowe wzory neutralizacji siły drugiej osoby. Na zajęciach podzieleni będą uczestnicy na dwie grupy początkujący i Ci którzy już mają za sobą dłuższą praktykę pchających dłoni.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Opłaty:

1 trening 100 (+20zł)

2 treningi 150zł (+20zł)

3 treningi 200zł (+20zł)

​

Rejestracja Elektroniczna - Kliknij

​

Płatność w gotówce bezpośrednio u organizatora warsztatów przed zajęciami.

Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na sali.