prowadzona od 1998 roku przez Rafała Szulkowskiego
dawna YMAA Trójmiasto i YMAA Sopot Gdańsk

Warsztaty w Trómieście - wrzesień 2021
Witamy po przerwie wakacyjnej i rozpoczynamy od ogłoszenia kolejnych warsztatów organizowanych przez YMAA Trójmiasto. Ponownie będziecie mieli okazje poznać tajniki chińskich sztuk walk za równo w wersji spokojnej jak i dynamicznej, a teraz szczegóły:
Organizator: YMAA Trójmiasto
Miejsce: Gdańska Szkoła Podstawowa ul. Małomiejska 58, Gdańsk.
Termin: 18-19 września 2021
Prowadzący: Rafał Szulkowski - Instruktor Sportu Wushu, licencjonowany Sędzia San Da/Qingda
Polskiego Związku Wushu, Instruktor Asystujący Shaolin (IX stopień), Instruktor Asystujący
Taijiquan (IV stopień), dyrektor YMAA Trójmiasto, Instruktor Bulgarian Bag I i II stopień – Suples
Fit, Instruktor Kettlebell PSKiF metody Hard Style.
Program:
Wszystkie poniższe moduły nauczane będą z podziałem na podgrupy według poziomów zaawansowania, innymi słowy każdy może uczestniczyć w zajęciach, niezależnie od tego jak długo trenuje w YMAA.
Sobota (18 września 2021)
10:00 - 12:30 Qigong Kuli Taiji (Praca z energią Qi poprzez wykorzystanie kuli - nauka od podstaw najbardziej wszechstronnej odmiany Qigongu jaka jest nauczana w programie YMAA, wykorzystanie koncepcji Kuli Taiji w pchających dłoniach, centrowaniu i sekwencji). Wskazane posiadanie dowolnej piłki - do siatkówki, kosza, nożnej, aczkolwiek za zapominalskich będziemy mieli pewną ilość piłek do użyczenia na czas warsztatów. (Osoby uczestniczące w minionych czerwcowych warsztatach przejdą do nauki drugiego, bardziej zaawansowanego modułu).
15:00 - 17:30 Pchające Dłonie - trening z partnerem rozwijający umiejętności zastosowań bojowego Taijiquan. Osoby początkujące poznają pojedyncze i podwójne Pchające Dłonie, oraz wprowadzenie do Centrowania (przekierowanie siły przeciwnika i wytrącenie ze stabilnej pozycji jego). Zaawansowani będą się uczyć różnych form Pchających Dłoni w ruchu oraz wykorzystywanie ich w bojowym zastosowaniu Taijiquan.
Niedziela (19 września 2021)
10:00 - 12:30 Biały Żuraw Wprowadzenie do manifestacji siły - Jin, nauka i rozwinięcia Shang Xia Zhi - formy podwójnej Białego Żurawia + Formy Walki. (Osoby uczestniczące w minionych czerwcowych warsztatach przejdą do nauki drugiego, bardziej zaawansowanego modułu).
Koszt:
Rejestracja elektroniczna do 15 września (włącznie)- następuje obniżenie opłaty za warsztaty:
Cena za 1 moduł 50zł
Cena za 2 moduły 100zł
Cena za 3 moduły 120zł
Rejestracja elektroniczna po 15 września - obowiązuje standardowa opłata:
Cena za 1 moduł 80zł
Cena za 2 moduły 130zł
Cena za 3 moduły 150zł
Rejestracja Elektroniczna (https://forms.gle/zj8SdKQnZCbPrgxx7)
Płatność w gotówce bezpośrednio u organizatora warsztatów przed zajęciami.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na sali.